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10 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,6 kg
8,2 kg
14,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
05 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,2 kg
7,5 kg
15,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
29 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,7 kg
7,0 kg
15,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
19 enero 2018
I weighed Monday and was at 191.2. I had a work trip, and left that day. I purposefully chose an extended stay hotel so that I could cook and try to get back on my diet. I was glad I did bc I got snowed in and had to extend my stay. I ventured out to the grocery store and got healthy groceries and came back and cooked. When i got home, i had lost 5.6 pounds! I've tried to put some tools in place to help me stay on it. Namely, I've set a goal date to be at my ideal weight, and I've told people. Also, i put the fatsecret widget on my screen which is a constant reminder, and I put a countdown timer on my home screen that shows how many weeks to my goal date. I'm hoping these constant visual reminders will help me.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,2 kg
6,5 kg
16,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
13 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,7 kg
4,0 kg
18,7 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de TheKarenS
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