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15 enero 2018
Thank you to my friend who shared some weight watchers secrets with me!!! I was trying to do 1200 calories per day and hungry all the time... it was not doable for the long run. Since I started allowing as much veggies and fruits as I want and eating lots of eggs the weight has started to come off much faster- and I’m much more happy!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,0 kg
2,9 kg
0,2 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
11 enero 2018
🤗 happy dance
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,9 kg
2,0 kg
1,1 kg
Bien
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
10 enero 2018
Goals:
Drink lots of water today
Exercise
Decrease sodium intake
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10 enero 2018
Baked tilapia
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10 enero 2018
Homemade granola with unsweetened almond milk
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