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20 septiembre 2021
so this morning for the first time since i think 2017/ 2018 i fit into a size 38 jean down from a 42 that at some point was getting a bit tight ... now to try and get down to a 36
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19 septiembre 2021
its those little wins that count ... that keep you going and motivated. so never give up stick to what works for you 10grams is a good as a kilo in the long run every little bit helps.
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19 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,4 kg
10,2 kg
17,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
30 agosto 2021
covid takes the joy out of eating cannot taste or smell anything cannot go to gym nothing ... just hope i dont lose to much of my fitness gains and i hope i dont add a kilo or 2 its been horrible
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21 agosto 2021
any progress is good progress 😁 soon i will be running on the beach like a dude from baywatch and not a orca from national geographic 🤣
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113,7 kg
8,9 kg
18,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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