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AryhFuzinelli
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21 enero 2021
Bom dia! Cafézinho preto "adoçado" com scoop de Whey sabor sorvete de creme da Growth pra dar mais disposição e curar a ressaca da goleada que o São Paulo tomou ontem
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20 enero 2021
Os benefícios do café para a saúde:
- Acelera o metabolismo e queima calorias
- Aumenta a expectativa de vida
- Diminui o risco de depressão
- Fortalece a memória
- Fortalece o coração
- Diminui o diabetes
- Alivia os sintomas do mal de Parkinson
- Protege contra o Alzheimer
FONTE: https://saude.abril.com.br/alimentacao/os-beneficios-do-cafe-para-a-sua-saude/
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20 enero 2021
Bom dia! Que Deus nos abençoe nesta nova jornada. Iniciando a quarta-feira com HIIT em jejum, e de pós treino, omelete com ricota e leite desnatado com aveia e Whey. A tarde tem treino de costa e bíceps. A noite tem São Paulo F.C pra testar meu coração mais do que qualquer cardio kkk
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20 enero 2021
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19 enero 2021
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