Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zlaya_ya
Diario
Diario de zlaya_ya
Perfil de zlaya_ya
|
Historial de Peso
16 a 20 de 81
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
24 noviembre 2022
Меня сегодня тянет на потрещать.
В одну пешку конечно не удобно, но вдруг.
Я решила сидеть на кетодиете в начале сентября.
То что мне считает фс это 2000 калорий, если я правильно понимаю это больше 100 граммов Жиров в день, белка тоже около того. Углеводов варьируется от 20 до 30. Так вопрос как это все есть в таких количествах?
И почему не приходит тот самый кетоз?
(7 comentarios)
24 noviembre 2022
Agregar Comentario
24 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
13,6 kg
19 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
24 noviembre 2022
Agregar Comentario
23 noviembre 2022
Третий месяц хожу на фитнес. Третий месяц как я худею.
Когда-то в далеком 2011 году летом я уже решила худеть, тогда вес был такой, что меня брали на бесплатную операцию на желудке, но я справилась сама. Поход в известную клинику по похуданию и как результат -50кг за год.
Как я тогда гордилась собой, как я нравилась себе в весе даже больше 100. Прошло 10 лет, вес вернулся почти весь. Худею, но почему-то нет того самого ажиотажа, нет той же радости. Сейчас есть тренировки, тогда я ограничивалась ходьбой по улице и очень редко плаванием, диета, она тогда тоже была, но другая. То ли осень, то ли еще что. Чувствую чего-то не хватает мне во всем этом, может просто мужика🙈
(1 comentario)
Peso Histórico de zlaya_ya
Ver la Historia Completa