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25 diciembre 2023
selamat buka jendela makan semuanya ...sebanyak ini kurng lebih cm 300kal aja ...masih ada 1000kal lg kalau mau penuhin target harian,tapi segini doank lhoo sudah alhamdulillah wareg ...otewe sehat bugar ,bonus langsing .... 😇🥰
(15 comentarios)
24 diciembre 2023
tahu goreng tempe goreng,,,ngaak apa2 lah,minyaknya cm sesendok aja ,,,nggak punya airfryer soalnya ....alhamdulillah,buka jendela makan....
(5 comentarios)
23 diciembre 2023
buka dengan menu sat set low budget low kalori ... Sejauh ini,masih bertahan belom kepengen indomie ...wkwkwkwk .. 🥰
(10 comentarios)
22 diciembre 2023
sudah satu minggu defkal, masih blm berani nimbang bb lagi, soalnya 3 hari pertama kemarin nimbang trs dan trnyta pas hari ketiga malah naik meskipun cuma beberapa ons, , , tapi trnyta malah bikin stress, kepikiran timbangan aja. . . jd aku putuskan untuk nggak nimbang dlu yaa minimal dua minggu atau malah mungkin bisa sebulan. . . Semangat aku, . . . 🥰
(2 comentarios)
20 diciembre 2023
ini maksi lowbudget ...bismillah ...
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