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23 abril 2024
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23 abril 2024
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23 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,4 kg
2,8 kg
19,4 kg
Bien
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Ganando 5,6 kg a la Semana
22 abril 2024
started making soup regularly, from scratch with bones for stock. lots of veg, wholesome and not too high in calories. put into lots of Tupperware boxes in portions. a change from salads and avoid bread.
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22 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,6 kg
3,6 kg
18,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de harri r
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