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04 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,4 kg
4,4 kg
13,4 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
15 enero 2019
Abnahme obwohl mal wieder gut gegessen und getrunken wurde im Skiurlaub! Traumhaftes Wetter, die letzten 2 Tage trotz Sonnenschein brutal kalt -15 C°.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,8 kg
6 kg
11,8 kg
Poco
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
16 noviembre 2018
Wahrscheinlich Wassereinlagerung im operierten Bein!
Oder wir hatten einen Architektur- Wettbewerb im Büro.
Da wurde dann immer spät gegessen und vor allem Nervennahrung verschlungen! Heute ist Abgabe! Danach gelobe ich Besserung!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,2 kg
5,6 kg
12,2 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
23 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,4 kg
6,4 kg
11,4 kg
Poco
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
30 agosto 2018
Extreme Trainingsphase ist vorbei.Jetzt muss ich wenigstens versuchen das Gewicht zu halten!😥
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,7 kg
6,1 kg
11,7 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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