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Historial de Peso
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...
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08 noviembre 2021
burn baby burn...
(2 comentarios)
08 noviembre 2021
Brrr ujan....
(3 comentarios)
08 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
2 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
06 noviembre 2021
sebelum pandemi, defkal 4 bln, olga asal2an, turun 4 kg... setelah pahampir 2 tahun pandemi, bb balik lg, mulai defkal lg 4 bulan, tpi olga angkat beban terprogram dan terukur, turunnya cuman 1 kg... tapi kok lebih seneng sama hasil yg turun 1 kg ya :D
(7 comentarios)
06 noviembre 2021
Ga latihan seminggu karena sibuk, sekalinya latihan lesu banget... Apakah perlu beli pre workout buat digunain kadang2 klo lg g semangat... ato salah lagu pengiringnya ya?
(11 comentarios)
Peso Histórico de Pejuang.Sik.Pek
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