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14 marzo 2024
Esse aplicativo é maravilhoso para quem quer controlar as calorias, seja pra emagrecer ou criar massa magra, mas tem uma coisa que me chama atenção são os comentários nas postagens de antes e depois principalmente quando a diferença é gritante, a primeira pergunta é o tempo, se a resposta for em três meses aí vem a seguida de como você fez pra conseguir, e depois as lamentações de como eu queria ter sua determinação, seu foco, sua força de vontade e por aí vai, o que eu quero dizer com isso é que cada organismo responde de uma forma diferente ao estímulos, ou seja você pode fazer exatamente o que a outra pessoa faz mas os resultados podem ser diferentes pois é organismo diferente! Então vamos tentar não se comparar com o processo do próximo, digo isso até pra mim mesmo, pois às vezes é difícil conter certos pensamentos! Mas como dizem que o inimigo da felicidade é a comparação.
obs: não estou criticando quem pergunta ou coisa do tipo é só uma reflexão mesmo que como disse serve pra mim que estou nesse processo faz um tempinho...
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12 marzo 2024
Se pudesse voltar no tempo da foto de antes que já é um durante, diria só pra se preparar psicologicamente porque a briga aí ser feia, o corpo as vezes sai inteiro mas a alma e a mente nem tanto!
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11 marzo 2024
Ontem foi um dia difícil, não em questão de alimentação, aliás ontem estava tão mal que não consegui comer direito, sabe estou tão cansada de pensamento que me levam pra baixo, que me humilham, que não acrescenta em nada meu viver só piora a situação, eu sei que sou uma boa mãe, esposa, amiga no geral uma pessoa do bem, mas ando me afastando das pessoas que eu gosto e essa solidão está pegando viu, peço a Deus todo dia pra mudar esses pensamentos pra que tire essa escuridão da minha vida e que eu veja realmente a luz do sol em minha vida novamente, essa busca interna cansa eu quero muito ajudar as pessoas de alguma forma e estou esquecendo de me ajudar! Mas tenho fé que isso vai passar também e vou descobrir mais um propósito, pois um já sei que é cuidar do bem mais preciso que Deus me deu de presente que foram meus filhos.
(1 comentario)
09 marzo 2024
Estava procurando uma outra foto p/ fazer antesdepois, mas percebi que não tenho outras as que tem só aparece o rosto, isso mostra como a gente se esconde de algo que não gosta eu nem olhava para meu corpo, essa foto fui antes de tomar a melhor decisão!
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04 marzo 2024
Hoje é o dia Mundial de combate à obesidade que é uma doença e precisa ser tratada como tal, o seu tratamento não é fácil pois não é com um simples medicamento, mas sim com mudanças que tem que partir do paciente para que tenha sucesso...
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