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Perfil de marinorsu
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03 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,2 kg
1,8 kg
13,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
31 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,2 kg
0,8 kg
14,2 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
30 enero 2021
paino vaan nousee....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,8 kg
0,2 kg
14,8 kg
Bien
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Ganando 2,3 kg a la Semana
29 enero 2021
Paino oli noussut niin en viittiny edes merkata, vähän harmittaa. Niin innoissani taas aloitin elämäntapamuutoksen/laihiksen. Olen lisännyt liikuntaa, melke 4 vuotta väliä kun kävin viimeksi salilla. Nyt on reilun viikon ollu salisoppari taas taskussa ja käyty on ja myös kahvakuulassa kerran😅 töissä pääsen vesijuoksua pääsen töissä harrastaa. Ja nyt sit paino siis nousi. Ohjelma laski mulle 1700 kcal🤔 onkohan liikaa kummiski...
(17 comentarios)
27 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,8 kg
1,2 kg
13,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de marinorsu
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