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27 mayo 2018
Hey, ich war heute schön eine Runde schwimmen 😍, und hab ungefähr 900kcal gegessen. ( ich dachte es seien mehr gewesen😦😂) leider stand ich auf der Rückfahrt Mega im Stau und deswegen war ich fast 3-4 Stunden unterwegs。。
Naja bin jetzt zuhause und geh gleich schön 💤 gute Nacht an alle
(2 comentarios)
26 mayo 2018
Heyy, ich bin heute Mega viel mit meinen Freunden rumgelaufen und das bei einem Mega warmen Wetter 💓bis jetzt hatte ich noch nicht viel Zeit zum Essen .. also hab ich nur 169 kcal gezählt. Naja bin zwischendurch fast umgekippt weil ich zu dicke Klamotten angezogen habe... 😑 aber gleich erstmal was richtiges Essen..👍🏻😋 allen noch einen schönen Tag 💜
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,7 kg
2,3 kg
3,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
23 mayo 2018
...... Ich hab all die letzten Tage „normal“ gegessen ... und heute wo ich mal etwas anderes gegessen habe als sonst hätte ich viel mehr Hunger .. und ich hab unnormale 1900kcal zu mir genommen 🙁😨
Richtig unnormal ... und das obwohl ich heute schon viel draußen war. Ist das Wetter bei euch auch so schön? Ich wünsch euch allen noch einen schönen Abend ✌🏻🍀
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,8 kg
2,2 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
19 mayo 2018
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17 mayo 2018
......................ich hab gerade so Panik... weil ich bis jetzt schon 1700 kcal. gegessen habe !!!
das ist so unnormal viel ... ich weiß nicht was ich machen soll... ich weiß nicht ob ich gleich sport machen soll oder nicht ... (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
ich bin gerade mega überfordert..
bitte schreibt mir tipps ♪(´ε｀ )
(29 comentarios)
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