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01 octubre 2021
merasa bersalah kalo makan smape kenyang, padahalbkalori ngg nyampe 1000 tapi kalo ngg dimakan makanan mubazir sama kelaperan. Kalo kelaperan merasa sedih, haduhhh.... -_-
(2 comentarios)
01 octubre 2021
udah defisit kalori, tapi masi belum kelihatan hasilnya :(
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28 septiembre 2021
hi temen2 fs, mau tanya kalo minum cendol apa bener kalorinya 400an walaupun pake es ?
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25 septiembre 2021
hi temen2 fs, boleh sharing info ngg kalo minum teh hijau ngaruh ke diet ? thankyou ^^
(1 comentario)
20 septiembre 2021
hi temen2, mohon info dong. Baiknya kita ikutin bmr dari hitungam fatsecret atau tdee ya ? soalnya selisih keduanya lumayan jauh. thankyou^^
(2 comentarios)
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