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12 febrero 2015
Too cold to go outside and walk today. Temperatures in the negatives and school has already been delayed by 2 hours tomorrow. Did walk extra at school and took the stairs when I could have avoided them.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,2 kg
0,7 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
11 febrero 2015
Great day until this evening. UGH! Need to control emotional eating. I am working on not beating myself up for my mistakes. Tomorrow will be a great food day.
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11 febrero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,4 kg
0,5 kg
1,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
10 febrero 2015
Below freezing outside but I made myself and Piper the Dog go for a 2 mile walk. Day two of no caffeine after 5 pm. Hoping to improve my sleep cycle. Hungry all day but I think it is stress and nerves.
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10 febrero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,5 kg
0,4 kg
1,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
Peso Histórico de mtsnow
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