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Historial de Peso
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26 agosto 2020
Casi 10 kilos! Comiendo rico y saciado! Harinas y azúcares no los toco más
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
136 kg
9,3 kg
36 kg
Bien
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
24 agosto 2020
menos de 1700 calorias con este OMAD y KETO para el dia de hoy. verde verde verde !
(2 comentarios)
23 agosto 2020
por primera vez sale pizza con harina de coco! como siempre, omad y keto!
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21 agosto 2020
casi las 1700 calorias del dia con OMAD y keto !
(2 comentarios)
19 agosto 2020
3 semanas de OMAD con ceto y ayunos varios! Ya voy 6.6k y todavía no implementé ejercicos por que soy un vago. La motivación ayuda y algo voy a hacer para mover las carnazas. Haciendo ayunos de 48hs,calculando con tdee calculator y comiendo como un champ
(3 comentarios)
Peso Histórico de kurichev
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