Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ilona tun
Diario
Diario de ilona tun
Perfil de ilona tun
|
Historial de Peso
11 a 15 de 89
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
01 junio 2022
Сантиметры уходят, хотя я ещё не до конца перешла на установленный коридор, позволяя себе шоколадки и пиво в пределах 2000кк
Учитывая что заедаю я тревогу, добавила 1/2 атаракса ( не сама-терапевт посоветовал и дал рецепт )
Agregar Comentario
31 mayo 2022
170 см
🧘♀️
Agregar Comentario
30 mayo 2022
Сахар, мед, мучные изделия (даже сухарики в салатах), лимонады, бухлишко: с сегодняшнего дня - табу!
Вес сейчас по ощущениям 63-64, устанавливаю коридор в 1400-1500ккал и перестаю заедать стресс. Вместо заседания будут упражнения на турниках, скакалка и бег
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
1,1 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
31 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,9 kg
5,1 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
29 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,2 kg
3,8 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 5,6 kg a la Semana
Peso Histórico de ilona tun
Ver la Historia Completa