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Historial de Peso
11 a 15 de 15
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1
2
3
18 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
0,8 kg
9,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
17 junio 2020
Jus nanas plus pok choy, biasanya aku tambahin apel atau timun, dan perasan jeruk nipis. Segarrr. Oh ya aku pakai gula diabetasol 2 sachet buat pemanis. Total kalori 57-100.
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17 junio 2020
Makan siang dengan beras merah dan tumis tempe pakai pokchoy. Goreng dan numisnya pakai minyak dikit banget. Bumbu standar pakai baput, cabe, jahe, merica, garam, micin dikit. Enak dan kenyang.
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15 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
10 kg
Bien
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peso estable
06 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
10 kg
No Aplica
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