Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
akotunova
Diario
Diario de akotunova
Perfil de akotunova
|
Historial de Peso
11 a 15 de 53
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
26 abril 2019
НАЙДИ 1 ОТЛИЧИЕ.
ваши варианты в коментах.
P.S. на бедре чуть выше колена сзади родимое пятно, а впереди пятно - это ожег.
(10 comentarios)
26 abril 2019
Я в глубоком восторге и счастье. Сделала ИМПЕДАНС на Inbody - результаты превзошли все ожидания
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,9 kg
3,6 kg
1,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
26 abril 2019
БОРЬБА ЗА ЖИВОТ.
После родов и набранных до 87кг - живот был просто кошмар.
На фото 2018 года я уже весила 61 кг, к сожалению нет фото с весом 87кг - вообще не фотографировалась.
Для достижения такого эффекта много всего делала.
(8 comentarios)
25 abril 2019
Сегодня низкоуглев. день, поэтому на жирах.
Семга собственного посола+рикотта
Рецепт: соль 2ст.л, сахар коричневый 1ст.л, семга, 400гр, гвоздика, семена кунжута, 1ст.л кунжутного масла.
Натираем рыбу всем этим и на 12ч. в холодильник, потом рассол смываем
(3 comentarios)
25 abril 2019
КЕТО-НЕДЕЛЯ началась:
1100kkal
ЖБУ 90/115/19
Обед+2перекуса+Ужин.
Творог, нерка, семга, перепелиные яйца, мацарелла, авокадо, листовой салат, сельдерей, грецкие орехи, пресованная рикоттта.
(15 comentarios)
Peso Histórico de akotunova
Ver la Historia Completa