Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tatsiana M.
Diario
Diario de Tatsiana M.
Perfil de Tatsiana M.
|
Historial de Peso
11 a 15 de 363
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
26 diciembre 2020
Думала, что все хуже будет, но нет.
Сейчас питаюсь на 1400-1500 + ИГ 18/6.
Сегодня планирую загрузиться конфетами, хотя не ела их с апреля где-то. Не решила, буду ли записывать.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46,1 kg
6,1 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
09 diciembre 2020
Девчонки, всем доброго времени суток.
Я не взвешивалась, т.к. нет возможности.
Моё женское здоровье приходит в норму (привет кд и грудь). Дождалась. Я поправилась и перфекционист во мне негодует, но, признаться, я получаю удовольствие от своей фигуры.
Я на иг и подсчёте ккал сейчас. Без режима не могу, да и мне комфортно. Я кушаю больше, на еде стараюсь не зацикливаться и с помощью иг это получается.
Это мой успех.
Agregar Comentario
03 diciembre 2020
Agregar Comentario
27 noviembre 2020
Яйца на а/п сковороде с кукурузой и тунцом, морковным печеньем vkmt.
за кадром : творог 5%, хурма.
(2 comentarios)
26 noviembre 2020
Agregar Comentario
Peso Histórico de Tatsiana M.
Ver la Historia Completa