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Ricardo F M Antunes
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Diario de Ricardo F M Antunes
Perfil de Ricardo F M Antunes
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Historial de Peso
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24 noviembre 2018
Será que consigo antes do Natal? Hahahaha! XD #nuncamais #quaselá
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
38,7 kg
0 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
10 noviembre 2018
Pesei-me em jejum ontem, mas bebi quase 2 litros de água durante o dia, ainda deve ter influenciado o peso. Falta tão pouco, mas o Kick está a ajudar muito nestes últimos quilos. XD Se eu consigo, vocês conseguem! Bora, força!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,8 kg
37,2 kg
0 kg
Bien
(9 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
12 octubre 2018
Quase... quase lá! Já só falta um danoninho! XD Já andam todos a dizer para não perder mais, eu é que sei quando chega! 😎
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,7 kg
35,3 kg
0 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
28 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,6 kg
33,4 kg
0,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
16 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,4 kg
32,6 kg
1,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Ricardo F M Antunes
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