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21 diciembre 2022
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18 diciembre 2022
Café da manhã hoje, preferi tomar só um shake hoje depois de exagerar um pouco na janta rs
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17 diciembre 2022
Pensa numa bebida incrível e 0 calorias, nesse calor é tudo de bom.
(4 comentarios)
17 diciembre 2022
Almocinho de Sábado #Semfiltro
Arroz, Kibe Assado e Salada mista (cenoura, tomate, alface americana, pepeino e cebola) temperada com azeite e limão. Simplesmente maravilhoso.
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17 diciembre 2022
Café da manhã reforçado 500 calorias. Acrescentei o ovo pois acho que estou consumindo pouca proteína, o peso estagnou então vamos mudar as estratégias. #Nofoco
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