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10 julio 2017
High carb sacks are my downfall. Need to think about alternatives and cut the booze out in the week if I am going to hit target in 5 weeks.
(3 comentarios)
10 julio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,9 kg
0 kg
0,9 kg
No Aplica
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Ganando 0,5 kg a la Semana
28 junio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,0 kg
0,9 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
15 junio 2017
Here we go again - time to lose 10lbs before 21st August. Still moving from place to place so it will be a challenge but I think if i am to make my base in two main places it should be ok! Just wanna get rid of my belly - surely ten weeks is long enough???!
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14 junio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
0 kg
1,2 kg
No Aplica
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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