Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Licenock666
Diario
Diario de Licenock666
Perfil de Licenock666
|
Historial de Peso
11 a 15 de 59
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
19 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,8 kg
2,1 kg
8,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
18 julio 2019
Agregar Comentario
18 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
1,7 kg
9,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 julio 2019
Выходные прошли на славу. Убрала весы в дальний угол, больше не буду взвешиваться каждый день, сплошное расстройство.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,8 kg
1,1 kg
9,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 4,9 kg a la Semana
13 julio 2019
Вчера была пятница и уже заранее беспокоилась немного о том, что переем. Так как будет обязательно ужин,который пропускаю из-за занятости в будни и, следовательно, мой дефицит пойдёт к коту под хвост. Но как же я рада, что читая вчера Бразговского, наткнулась на статью "Косяки и месячный дефицит." Стало все сразу легко, ясно и понятно. Теперь не буду бояться переесть выше нормы в отдельные дни, так как недельный дефицит в любом случае соблюден. Спасибо огромное тем, кто советует его почитать.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,4 kg
2,5 kg
8,4 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
Peso Histórico de Licenock666
Ver la Historia Completa