Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kate_Sweet_Pie
Diario
Diario de Kate_Sweet_Pie
Perfil de Kate_Sweet_Pie
|
Historial de Peso
11 a 15 de 85
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
11 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
4,2 kg
6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
18 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,6 kg
4,6 kg
5,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 enero 2024
Завтрак: творог с печеным яблоком (режу на кусочки и ставлю в микроволновку на 1,5-2 минуты). Мне очень вкусно)
260 калорий и 21 гр белка
Agregar Comentario
16 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
4,4 kg
5,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
15 enero 2024
Результаты за месяц так себе, но выкладываю, чтобы быть честной в первую очередь с собой.
15.01.24:
Вес: 81,6 (-0,4 кг)
Грудь 103 (-1)
Живот 96 (-6)
Талия 84.5 (-0,5)
Ягодицы 110 (-1)
Правое бедро 62 (-1)
Левое бедро 61 (-1,5)
Голень 37 (0)
Рука 29,5 (0)
Вес ведет себя странно: туда-сюда "бегают" 1,5 кг. Взвесилась на днях - 80.4 , а на следующий день ровно 82... Чувствуется, что есть отеки (кольцо с пальца не снимается, ноги "тяжелые"). Связываю это с нечистым питанием: весь январь было очень много с/с красной рыбы, плюс я на ГВ, и поэтому позволяю себе сладкое с мыслью "всё же сгорит, да?")))) А по факту - ничего не горит. Весь мой результат (живот отлично ушел) больше связан просто с тем, что прошло время после родов, тело восстанавливается. Но результаты до родов достигнуты, больше само ничего не случится. Надо следить за питанием и добавлять больше активности.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,6 kg
3,6 kg
6,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Kate_Sweet_Pie
Ver la Historia Completa