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17 junio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,1 kg
2,9 kg
19,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
16 junio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,4 kg
2,6 kg
19,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
15 junio 2015
Reflexo do final de semana que foi uma delícia! Objetivo de hoje até sexta, 30g de carbo por dia. :]
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,7 kg
2,3 kg
19,7 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,4 kg a la Semana
14 junio 2015
Final de semana na terra do doce <3 comi quatro doces entre sexta/sábado e domingo, teve arroz e feijão da sogra ontem ao meio dia. Teve pão e cuca da colonia hoje de manhã(PIREI, não nego minhas raízes) ah, e ontem a noite teve aniversário e fora da alimentação normal só teve a cerveja :P que foram três copos. Agora estamos de volta!
Vou levar marmita esta semana, porque queria me organizar melhor, tanto $$ quando alimentar. Então fiz marmitas para cinco dias, e garanti comida de verdade para esta semana. No final de semana, talvez, tenha quentão s2 mas é talvez, se não a programação segue normal. Boa semana a todos!
(8 comentarios)
12 junio 2015
E a semana está acabando, e eu estou só por chegar na casa dos meus sogros s2 Não foi uma semana fácil em nenhuma área da vida. Sobre minha alimentação: nenhum dia segui 100% a dieta, teve dias que segui 80% outros dias apenas 40%. Coração tá de boas quanto a isso, mas o corpo reclamando D:, amanhã terá os doces de Pelotas, e vou comer os meus favoritos :D e de noite galeto com saldas s2 s2 s2 s2 s2 s2 s2 e seguimos em frente, se ajeitando, se adaptando, aprendendo e crescendo! Um ótimo final de semana a todos, que aqui no Sul está aquele frio ESPETACULAR!
(5 comentarios)
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