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20 diciembre 2020
slowly but sure .. tetep makan normal tapi lebih sehat ..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
0 kg
11,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
14 diciembre 2020
sarapan sehat 164 kalori - yang simple ajah tapi sehat ..
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13 diciembre 2020
semangat sehat .. loss 2.9 kg in 3 weeks .. let's enjoy your diet and workout, aminnnn
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,1 kg
0 kg
12,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
08 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,3 kg
0 kg
13,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
01 diciembre 2020
pagi2 pingin yang seger2 .. pepaya dan 2 butir telur (hanya putih saja) - sarapan kenyang 100 kalori ..
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Peso Histórico de Mia27_164
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