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14 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
1,7 kg
5 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
12 enero 2019
jagan liat bentuk nya tp coba di praktekin rasanya MANTUL gayssssss
oatmel 4 sendok pisang 1 buah telur 1 butir kemudian di blender lanjut di panggang taburi keju.
(2 comentarios)
12 enero 2019
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09 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
2,7 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
09 enero 2019
jagan lupa sarapan biar kuat menghadap godaan hehehe
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