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09 septiembre 2018
ocd day 11 - 19 jam puasa alhamdulillah 🙏
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09 septiembre 2018
ocd day 11 - report hari ini, yang harus di aware adalah nongkrong dan makan gorengan + pisang nugget, untuk liquid calories hari ini aman cuma besok harus back in track lagi minimal puasa 16 jam + diusahakan real and clean food :) semangat (h-83 ocd diet)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
09 septiembre 2018
welcome to my world :)
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08 septiembre 2018
ocd day 10 - pagi2 udah kecolongan makan nanas + tomat :(gajadi ocd deh :(
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08 septiembre 2018
target lingkar perut = 65cm :) (h-84 ocd diet)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,7 kg
0,3 kg
5,7 kg
Bien
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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