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11 octubre 2021
Das Frustschlemmen vom Wochenende hat so richtig NICHT gut getan … mir ist mega schlecht und die Waage zeigt mir auch schön das war 💩💩💩💩
So alles einmal auf Reset….starten wir mit neuem Elan und kämpfen gegen die Depris und das Gewicht ….🥴🥺💪🏼💪🏼💪🏼
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103,1 kg
34,9 kg
15,1 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 6,8 kg a la Semana
10 octubre 2021
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08 octubre 2021
Es ändert sich nix nach unten … wie auch…mal paar 100g mehr und dann wieder weniger … aber passt … esse im Moment auch eher den Erhaltungs -ETB… mehr oder weniger… die Luft ist raus … die Psyche im Keller… bin froh das ich den Erhalt schaffe …. Es kommen auch wieder andere Zeiten … so lang ich es schaffe das Gewicht zu halten bin ich vorerst zufrieden
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Dieta seguida:
100,2 kg
37,8 kg
12,2 kg
Bien
(5 comentarios)
peso estable
25 septiembre 2021
Ich kratze am Uhu 🥴…es bleibt spannend…
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Dieta seguida:
100,2 kg
37,8 kg
12,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
23 septiembre 2021
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Dieta seguida:
101 kg
37 kg
13 kg
Bien
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peso estable
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