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Historial de Peso
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15 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,1 kg
8,9 kg
19,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
30 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
8,5 kg
19,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
24 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
8,2 kg
19,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
20 agosto 2020
Lunch hari ini kurleb 450kkal. Bumbu pecelnya cuma setengahnya, nasinya nasi liwet. Ayamnya serundeng laos,maknyuuus. Hari ini makan agak bebas tapi kalori tetep dikontrol ;)
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13 agosto 2020
Makan mie tektek ala rendah kalori. Total cuma 320 kalori. yummmm!
(4 comentarios)
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