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23 febrero 2021
Sarapan kalo wfh hehe
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19 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
5 kg
23 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
17 febrero 2021
Dimasak no oil kecuali martabak tahu telurnya, dietnya enaaaak
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16 febrero 2021
Hari ini pulang ngantor dibekelin buanyak bgt makanan karena bos ultah , tapi ga kebablasan banget laah ya dan skr banyakin protein hehe
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15 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,7 kg
4,3 kg
23,7 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de anjarchan
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