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06 marzo 2023
Gara2 cheatday 2 hari malah naik
wkwkwkwkw
Sehari harusnya 1300 Kalori
2 hari gw hajar 2000 trs
wkwkwkwkw
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
2 kg
12 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
02 marzo 2023
BB Turun 1 Kg per minggu msh normal kan ya?
gk kecepetan?
(9 comentarios)
02 marzo 2023
Makan siang
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01 marzo 2023
Yuhuuuuu
turun lagiiii 1 kg
1 minggu 1 kg
alhamdulillah
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
3 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
28 febrero 2023
Udah 2 minggu lebih
jadi terbiasa tanpa nasi
ambil nasi 5 sendok, cm ke makan 3 sendok.
jadi klo ada pepatah
blm makan klo blm ketemu nasi, udah gk berlaku lagi hehehehe
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Peso Histórico de Sinyo Target 70 Kg
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