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03 septiembre 2021
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02 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,7 kg
15,9 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
02 septiembre 2021
16.3
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01 septiembre 2021
✓
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,4 kg
15,2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
01 septiembre 2021
Hedef kiloda iken aynı yağ oranına göre daha fazla kas kütlesi.(Cheat meal sonrası 2. gün) 15 gün sonra tekrar deneyeceğim.
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