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Historial de Peso
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06 junio 2020
Ciao a tutti, avrei bisogno di confrontarmi con voi.. Stasera mi sono abbuffata ed ora ho la pancia piena e i sensi di colpa. Ma c'è di "buono" che non ho sforato le calorie giornaliere indicate ma solo i carboidrati (limite 50%) io sono arrivata al 54%. Avrei bisogno di sapere se secondo voi posso stare tranquilla perche, anche se mi sono appesantita, l'aver rispettato le calorie fa sì che possa mantenere la linea che sto ottenendo piano piano. Ho paura di riprendere il gonfiore di una volta 😵😓
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
2 kg
0 kg
Bien
(12 comentarios)
peso estable
06 junio 2020
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01 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
30 mayo 2020
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25 mayo 2020
Barrette ai cereali fatte in casa
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,4 kg
0,6 kg
1,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Alessandrrrrra
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