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21 junio 2020
Pancake alla banana, fragole,yogurt e farina integrale con cuore di cioccolato bianco. Decorati con lamponi e scaglie di cioccolato bianco
(6 comentarios)
17 junio 2020
Piccoli passi
(10 comentarios)
13 junio 2020
Ciao a tutti, qualcuno potrebbe spiegarmi come funziona il calcolatore delle calorie che si consumano? Io oggi ho calcolato un consumo di 198 kcal in 1h con il mio orologio personale, quando ho caricato questi valori su fatsecret mi ha calcolato un consumo pari a 1450, mi sfugge la logica che c'è dietro... vi chiedo anche: se io raggiungo il mio fabbisogno calorico di 1400 kcal e ne 1450, secondo quanto calcolato dall app, consumo più di quello che assumo? Spero di essermi spiegata😅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
2 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
11 junio 2020
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10 junio 2020
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Peso Histórico de Alessandrrrrra
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