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Historial de Peso
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07 julio 2016
Can`t believe I`m down to 143lbs. I think part of it is I`ve only been eating around 1000-1200 calories per day (not on purpose, life`s just been busy).
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07 julio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
3,2 kg
3,6 kg
100%
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
04 julio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,3 kg
2,7 kg
4,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
29 junio 2016
Goal for today is 1700 calories. Going for a run. Post work-out meal will be kale salad. Any tips for not binging after exercising?
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28 junio 2016
Know that these last 10lbs are going to be hard to lose. Planning on dipping down to 1500 cals from 2000+ to achieve this.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,8 kg
2,3 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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