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margaridacea10
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Historial de Peso
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12 junio 2020
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09 junio 2020
Evolução da massa gorda... Os dois resultados de baixo são do ano passado. Estou tão feliz que esta gordura está finalmente destrancada e a ser usada. Perseverança é algo importante na questão da alteração da composição corporal, pois os resultados demoram a aparecer. Nas dietas de restrição calórica que fiz há muitos anos, isto não acontecia, pois a insulina alta impede a mobilização da nossa gordura como fonte de energia. 💪💪💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,4 kg
12,6 kg
7,4 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
09 junio 2020
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05 junio 2020
(2 comentarios)
05 junio 2020
(3 comentarios)
Peso Histórico de margaridacea10
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