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Historial de Peso
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13 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,8 kg
0 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
10 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
0 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
12 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49 kg
1 kg
1 kg
Bien
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peso estable
09 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49 kg
1 kg
1 kg
Bien
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peso estable
28 septiembre 2022
kakak2, apakah ada yg tahu cara maintenance ? aku cari di beberapa website kalori harian ku utk maintenance beda2. ada yg bilang 1200, 1300, 1400, 1600. mohon pencerahannya kakak
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49 kg
1 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
Peso Histórico de foerevereverafter
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