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18 enero 2023
Nesse calor, nada como uma salada pra refrescar! Do almoço de hoje 😁
(12 comentarios)
09 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
4,4 kg
1 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
08 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,7 kg
4,7 kg
0,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
08 enero 2023
Sem postar há um tempinho, mas a dieta permanece firme e forte. Macarrão integral, filé de tilápia, brócolis e vinagrete!
(5 comentarios)
19 diciembre 2022
Aquele jantar leve! 😁
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Peso Histórico de _renato
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