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Haman17
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Historial de Peso
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16 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,6 kg
10 kg
17,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
28 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,6 kg
11 kg
16,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
22 junio 2019
думаю, стоит сделать заметочку в первый день.
грудь 105
талия 90
живот 112
бедра 113
руки 36
ноги 68
вес 84.2
когда записываешь показатели - особенно стыдно. Веду записи с 2010 года, первые записи были такими:
грудь 95
талия 83
живот 95
бедра 106
руки 27
ноги 63
вес 75
Мне было 16 лет, и уже тогда я понимала, что так нельзя, увы, куча отмазок, куча "не смогу" довели до того, что мы видим сейчас. Любите себя, и тогда все будет намного проще.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,2 kg
10,4 kg
17,2 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
26 enero 2019
ни шагу назад!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,1 kg
16,5 kg
11,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
15 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,8 kg
14,8 kg
12,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Haman17
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