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Historial de Peso
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09 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
07 agosto 2019
mayo amankah buat diet?
(2 comentarios)
05 agosto 2019
Setelah uninstall aplikasi FS, badan bengkak lagi. FS maafkan aku yg meninggalkanmu. izinkan aku bersamamu sekali lagi 😍😍
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24 julio 2018
Bingung cari sumber protein untuk melengkapi/mencapai target. coba deh berpaling sebentar dari kandang ayam dan sapi. kita lirik sebentar yg dari air.
(12 comentarios)
23 julio 2018
Planning buat sahur di tmpat kerja.
nasi 10sdm 129kal
sawi 28 kal
telur 77 kal
tempe orek -+90kal
saus -+ 15kal
jadi kira kira -+ 339
(2 comentarios)
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