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Historial de Peso
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5
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01 julio 2020
alhamdulillah turun lagi... 🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
9,5 kg
10,5 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
30 junio 2020
Numpang promo ya.... Preloved honor band 5 warna navy
(3 comentarios)
30 junio 2020
BB lagi naik dan stuck, karena lg ngurangin olahraga akibat mens blm kunjung tiba, pdhl dah telat 2 minggu an lebih. testpack msh negatif. hmmm jd bingung ini
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,5 kg
9 kg
11 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
11 junio 2020
turun dikit setelah kmarin dibanyakin lagi makannya biar d atas BMR dan dibarengin workout. Alhamdulillah sudah di angka 65 meskipun koma nya msh 9. hehe... semangattt
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,9 kg
10,6 kg
9,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 junio 2020
habis lebaran Bb melonjak, kemudian puasa syawal berhasil balik lagi ke angka 66kg. Dilanjut ganti hutang puasa, bru 3 hari tapi kyknya malah stuck krna makan malam gabisa diatas BMR :( hiks
(3 comentarios)
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