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Historial de Peso
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Página:
1
2
3
4
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14 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
4,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
25 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,2 kg
4,3 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
22 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0,5 kg
8,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
26 diciembre 2021
Voltando para o plano... Com dificuldades, confesso!
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01 diciembre 2021
Cheguei na meta do peso estabelecido para a data de amanhã (antecipei a consulta). Já o percentual de gordura baixou para 22%, a meta era 20% mas OK
Meta dia 23/12:
🎯20%
🎯62,0
🎯Manter massa magra, ou ganhar minimamente um pouco
Vamo que vamo!!!
Feliz e muito confiante com o processo.
A transformação é a alma do negócio.
Muito Feliz em ter começado a 2 meses atrás 💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
5,5 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Cicefit
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