ylsolis1 - Miembro

ylsolis1

Miembro desde octubre 2008

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Historial de Peso

Peso Inicial

82,1 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

82,1 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 14,1 kg

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Peso Histórico de ylsolis1

Calorías: 394kcal | Grasa: 8,26g | Carbh: 6,74g | Prot: 48,36g

Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.

Calorías: 166kcal | Grasa: 5,69g | Carbh: 24,43g | Prot: 7,31g

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

Calorías: 422kcal | Grasa: 21,16g | Carbh: 38,08g | Prot: 20,31g

Easy to make, quick, and healthy egg frittata with asparagus, potato, onion, garlic.

Calorías: 23kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 4,66g | Prot: 1,15g

Spinach dip made with fat free sour cream, bell peppers, garlic and of course, spinach.

Calorías: 44kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 11,58g | Prot: 1,77g

A light bulgur wheat dish perfect with a nice salad.