valantinelove - Miembro

valantinelove

Miembro desde marzo 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

57 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

58 kg
Desempeño: Ganando 0,7 kg a la Semana

Peso meta

54 kg

Aún para ir: 4 kg

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Peso Histórico de valantinelove

	L'appetito vien mangiando
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,0 kg a la Semana

	MrTrinita79
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

	tzsrn
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana

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Calorías: 227kcal | Grasa: 8,94g | Carbh: 10,94g | Prot: 25,63g

Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.

Calorías: 255kcal | Grasa: 5,85g | Carbh: 20,21g | Prot: 30,62g

Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.

Calorías: 40kcal | Grasa: 0,59g | Carbh: 6,96g | Prot: 1,61g

Facili e veloci da preparare, poco calorici, leggeri e saporiti.

Calorías: 114kcal | Grasa: 1,48g | Carbh: 17,58g | Prot: 7,38g

Perfetti per il brunch della domenica.

Calorías: 38kcal | Grasa: 1,79g | Carbh: 2,92g | Prot: 2,94g

Un piatto gustoso e sicuramente apprezzato.

	Naranjas
	Yogur Natural del Eche Entera
	Café con Leche
	Trabajo de Escritorio
	Kick Boxing
	Caminar (Moderado) - 5/kph