vainessantunes
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Historial de Peso

Peso Inicial
85 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg

Peso Actual
88,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 18,5 kg
Sempre pesei entre 66~70kg, mas nos últimos anos, eu passei fácil dos 90kg.
Esse aumento de peso se deu devido a combinação: vestibular + faculdade + mudança de trabalho + o pior de todos: DEPRESSÃO.

Estou buscando a mudança, vivendo um dia de cada vez!
Admiro quem está acima do peso e mesmo assim consegue manter a autoestima em dia.
Eu não consigo!
Se emagrecer vai me fazer mais feliz, vamos emagrecer então! ;)

Peso Histórico de vainessantunes


Siguiendo

LaCatalina
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
vaimanu
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
Crislaine c
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
esensei
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de vainessantunes

Calorías: 200kcal | Grasa: 7,38g | Carbh: 23,63g | Prot: 10,60g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana super fácil.
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Ejercicios recientes de vainessantunes


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