tessydk
Miembro desde marzo 2011
Publicaciones
7
Siguiendo
6
Seguidores
8
Historial de Peso

Peso Inicial
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
109,8 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta
90,7 kg
Aún para ir: 19,1 kg
I am 21 and from the best city ever...Chicago! I have been struggling with my weight my whole life but as my wedding is in the late fall of this year, I am finally determined to get healthy and lose weight!!

Peso Histórico de tessydk


Siguiendo

priyab89
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,9 kg a la Semana Down
 
DJ722
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
Laura Hand
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,7 kg a la Semana Down
 
Rock Star
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de tessydk

Calorías: 196kcal | Grasa: 2,81g | Carbh: 34,20g | Prot: 8,87g
Bean Soup with Pasta
A hearty, filling and tasty low fat soup.
Calorías: 292kcal | Grasa: 3,91g | Carbh: 49,03g | Prot: 18,03g
Banana Pumpkin Smoothie
Cool and creamy protein smoothie.
Calorías: 257kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 2,76g | Prot: 36,06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Calorías: 223kcal | Grasa: 5,88g | Carbh: 40,17g | Prot: 3,30g
Banana Zucchini Carrot Bread
Classic banana bread (or muffins) with a twist.
Calorías: 266kcal | Grasa: 13,33g | Carbh: 10,26g | Prot: 27,31g
Goat Cheese & Sun-Dried Tomato Stuffed Chicken
Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de tessydk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.