tdkm1 - Miembro

tdkm1

Miembro desde junio 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

65 kg

Disminuído hasta ahora: 5,1 kg

Peso Actual

59,9 kg
Desempeño: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Peso meta

49 kg

Aún para ir: 10,9 kg

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Peso Histórico de tdkm1

	Dashic1988
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	greenbum
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	JullyMiller
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

Calorías: 99kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 7,17g | Prot: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

	Сок Яблоко и Вишня с Мякотью
	Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread
	Ensaladilla Rusa
	Subir Escaleras
	Caminadora (Cinta)
	Pesas