shivareeh
Miembro desde julio 2017
Publicaciones
150
Siguiendo
26
Seguidores
12
Historial de Peso

Peso Inicial
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual
102,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Peso meta
95 kg
Aún para ir: 7,5 kg
trop de régimes yoyo depuis 20 ans...
problèmes de santé à la clé, j'ai besoin de retrouver un minimum de vitalité.

Peso Histórico de shivareeh


Siguiendo

Apoamaury
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
Milou6440
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
marionS33
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
veal1
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de shivareeh

Calorías: 502kcal | Grasa: 23,94g | Carbh: 48,19g | Prot: 30,98g
Endives au Jambon
Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.
Calorías: 189kcal | Grasa: 10,22g | Carbh: 9,82g | Prot: 13,89g
Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de shivareeh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.