newleaf12 - Miembro

newleaf12

Miembro desde febrero 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

93,9 kg

Disminuído hasta ahora: 10,4 kg

Peso Actual

83,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 15,4 kg

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Peso Histórico de newleaf12

	Droppinga100
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,9 kg a la Semana

Calorías: 130kcal | Grasa: 5,72g | Carbh: 5,12g | Prot: 14,90g

A healthy and tasty frittata, using egg whites and spinach.

Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorías: 132kcal | Grasa: 5,50g | Carbh: 19,35g | Prot: 2,13g

Berries and cream cheese provide the wow in simply delicious cupcakes.

Calorías: 161kcal | Grasa: 4,52g | Carbh: 28,75g | Prot: 4,26g

Delicious lower calorie Southern style fried potatoes with onions.

Calorías: 206kcal | Grasa: 0,46g | Carbh: 41,70g | Prot: 4,84g

Easy no-kneed, no-rise, beer bread.